Jornal de pmkorpershoek, 20 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
103,9 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 25,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3232 kcal Gord: 134,63g | Prot: 106,24g | Carbs: 397,37g.   Café da Manhã: Citroensap, Vita D'or Fritessaus Original , Lidl Tijgerbruinbrood, Lidl Tijgerbruinbrood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Komkommer (met Schil), Kerriepoeder, Kerriepoeder, Vita D'or Fritessaus Original , Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Tijgerbruinbrood, Lidl Tijgerbruinbrood. Almoço: Banaan, Boterham met Pindakaas. Jantar: Frikandel, AH Sambal Oelek , Ketchup, Bizbiz Vietnamese Loempia's met Groente en Kip. Lanches/Outros: Sondey Jodekoek , Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken, AH Gemengde Zoete Drop, Gelatelli Mini Mix. mais...
3389 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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Comentários 
Zet hem op hè! 
21 jun 20 por membro: AviaMar
Thanks:) 
21 jun 20 por membro: pmkorpershoek
👍🏽  
22 jun 20 por membro: AviaMar

     
 

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