Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 82,15g | Prot: 97,95g | Carbs: 147,23g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Рыба на Пару, Брокколи, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Любятово Крекер с Сыром, Manner Вафли с Лимонным Кремом. Lanches/Outros: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolpakoa
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