Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 83,38g | Prot: 85,84g | Carbs: 132,80g.
Café da Manhã: Каша Ячневая Молочная, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fresh Косичка Копченая, Красная Цена Сливочное Масло, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Магнит Сахар, Чизолини Сыр Чечил. Almoço: Стейк из Свинины или Котлета, Свекла Вареная, Кабачок Гриль, Ряба Майонез Провансаль, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Чизолини Сыр Чечил, Сарафаново Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Шарлиз Пластовой Мармелад со Вкусом Яблока, Чизолини Сыр Чечил. Lanches/Outros: Лента Сыр Косичка Копченый, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|