Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 55,55g | Prot: 168,06g | Carbs: 230,59g.
Café da Manhã: Rauchfleisch, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Almoço: Rigoni di Asiago Nocciolata, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Tomaten, Karotten, Radieschen, Meine Metzgerei Bierschinken , Käse, Sauerteigbrot. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Natur Reis, Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft, Naturjoghurt. Lanches/Outros: REWE Zartbitter Kuvertüre, Brauner Zucker, Kaffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AmyLu912
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