Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 131,18g | Carbs: 253,57g.
Café da Manhã: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, El Granero Psyllium. Almoço: Aceite de Oliva, Patata Cruda, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Dr. Oetker Coulant de Chocolate, Wetaca Arroz Caldoso de Langostinos, Rústico Entrecot de ternera . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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