Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 64,79g | Prot: 36,01g | Carbs: 227,80g.
Café da Manhã: Backfactory Vital Kekse, Erdbeeren, Äpfel, Tomaten, Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen. Almoço: Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln. Jantar: Salatgurke, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Margarine, Bauernbrot, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch. Lanches/Outros: Kinder Milchschnitte. mais...
|
|
2103 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laralobster
|