Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 97,80g | Prot: 76,44g | Carbs: 133,22g.
Café da Manhã: Good Food Бразильский Орех, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Моцарелла Altimilk, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Good Food Бразильский Орех, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка. Lanches/Outros: Красный Октябрь Маска, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AssyaYa
|