Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 54,80g | Prot: 146,24g | Carbs: 108,94g.
Almoço: Nestlé Dessert Noir , U Miel de Fleurs, Parmesan (Râpé), Steak Haché 5%, Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile Olive Bio, Sucrine, Pomme de Terre. Jantar: Ciboulette, Galbani Ricotta, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Compagnie du Saumon Mini-Tranches de Saumon Fumé, Tomates, Avocat, Crevettes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathou_W
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