Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 56,46g | Prot: 38,79g | Carbs: 80,24g.
Café da Manhã: Butter, Crepe. Almoço: Dattel, Sondey Gebäck-Mischung, Spiegelei, Vitakrone Weißkrautsalat, Gemüsepfanne, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken. Jantar: Käse, Aldi Landbrot, Azura Miniromatomaten. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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