Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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48,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 35,56g | Prot: 79,14g | Carbs: 201,51g.
Café da Manhã: Centrifuga, Daily Bread Party Toast, Caffè Espresso, Italiamo Crema di Marroni. Almoço: Caffè Espresso, Pesca Noce, Pesoforma Barrette Fondente Amabile. Jantar: Ichnusa Birra, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Melanzane alla parmigiana. Lanches/Outros: Coop Ghiacciolo Assortito, Italiamo Crema di Marroni, Yomo Delta 0% Bianco, Banana. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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