Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 33,09g | Prot: 34,90g | Carbs: 125,22g.
Café da Manhã: Cimory Yogurt. Almoço: Tempura Udang, Tahu Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Merah, Telur Goreng. Jantar: Nasi Ketan (Ketan). Lanches/Outros: Risoles, Jack N Jill Piattos Sambal Matah, Pepaya. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galuhlyestap
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