Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 65,17g | Prot: 86,30g | Carbs: 180,47g.
Café da Manhã: Фасоль Стручковая, President Сыр Плавленый Мааздам, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Вареное Яйцо, Старбакс. Almoço: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе. Jantar: Абрикос, Черешня, Клубника. Lanches/Outros: Монарх Мороженое, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|