Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 39,63g | Prot: 45,66g | Carbs: 174,29g.
Café da Manhã: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Almoço: Ашан Груша Вильямс, Абрикосы, Клубника, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках. Jantar: Черешня, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Roi Thai Кокосовое Масло, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Рококо Филе Бедра. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Торт. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|