|
Ура, субботнее утро порадовало отвесиком в 500 гр, ну очень приятное начало дня, всю неделю вес стоял на месте!
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 38,45g | Prot: 121,15g | Carbs: 105,20g.
Café da Manhã: Халва, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники ПП, Клубника, Семга Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог 0,1%. Almoço: Кабачки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet Грибной Суп. Jantar: Брюссельская Капуста, Толстолобик. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Pina Colada , Energy Diet Коктейль "Кофе". mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|