Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 23,49g | Prot: 35,57g | Carbs: 74,68g.
Café da Manhã: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Gula Pasir, Perkedel Kentang, Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Lumpia Ayam, Lumpia Ayam. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinta Gates
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