Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 40,22g | Prot: 51,16g | Carbs: 196,26g.
Café da Manhã: Red Hot Chili Peppers, Brown Sugar, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pempek. Almoço: ABC Saus Sambal , Chili Powder , White Pepper , Garlic , Cucumber (Peeled) , Fried Egg, Red Hot Chili Peppers , Bango Kecap Manis, Onions , Olive Oil, White Rice. Jantar: Tekwan Ikan. Lanches/Outros: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant, Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry, Brownie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de schagarin
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