Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 76,20g | Carbs: 132,79g.
Café da Manhã: Клубника (Несладкая, Замороженная), J7 Апельсиновый Сок, Замороженная Вишня, Банан. Almoço: Растительное Масло, Куриная Грудка, Картофель. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lanches/Outros: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ёжаа
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