Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 69,18g | Prot: 131,33g | Carbs: 197,68g.
Café da Manhã: Nutrigold Granola, Mel, Banana Nanica. Almoço: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Churros, Wessel Burger de Filé Mignon. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleicard
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