Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 27,46g | Prot: 45,88g | Carbs: 69,01g.
Café da Manhã: Churrasco, Cafezinho, Cafezinho. Almoço: Camarão, Tomates, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Prats Suco de Laranja Integral. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marialucia.leitedasilva
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