Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 71,78g | Prot: 109,53g | Carbs: 117,80g.
Café da Manhã: Сырники с ц/з мукой Василиса, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Кинза, Зеленый Перец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Булгур (Вареный). Jantar: Сырники с Овсяной Мукой, Sula Леденцы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Груша Конференс, Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Кинза. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VASILIS@_nv
|