Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2013
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57,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 46,25g | Prot: 41,50g | Carbs: 241,50g.
Café da Manhã: Absolutely Zero. Almoço: Coco-Cola Classic (12 oz), Chicken & Cheese Taquitos, Light Sour Cream. Jantar: 038000764349, Light Strawberry Yogurt, Beefaroni, Coco-Cola Classic (12 oz), Wheat Thins Original. Lanches/Outros: Crazy Bread, Lucky Charms Cereal. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Dormir - 6 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 7 horas, de Pé - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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