Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 13,68g | Prot: 38,80g | Carbs: 184,63g.
Café da Manhã: Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Bengkoang, Pepaya. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandafrida23_
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