Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 34,90g | Prot: 106,67g | Carbs: 115,16g.
Café da Manhã: Печенье к Чаю, Вареное Яйцо, Мёд, Сушки, Зеленый Чай. Almoço: Чай, Куриная Грудка Отварная, Сливы, Hochland Плавленый Сыр "Чизбургер", First Bar Протеиновый Ботончик, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лаваш, Чай, Nestle Пюре из Чернослива, Эмиль Творог 0,5%. Lanches/Outros: Чай, Сахар, Рахат Арахисовые Конфеты. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina02.12.97
|