Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 68,62g | Prot: 48,69g | Carbs: 203,81g.
Café da Manhã: Кропива, Петрушка, Щавель, Корень Сельдерея, Банан, Огурец, Молодая Морковь, Финик. Almoço: Хуторок Мука Пшеничная, Творог 18%, Оливковое Масло, Своя Линия Курага, Яйцо, Словяночка Сметана 15%. Jantar: Господарочка Икра Кабачковая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Господарочка Икра Кабачковая, Черешня, Онисс Паштет Печеночный, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Абрикосовые Косточки, Ferrero Нутелла. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|