Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 37,87g | Prot: 88,13g | Carbs: 122,15g.
Café da Manhã: Кофе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Щи на курице, Елизавета Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Щедрые Хлебцы Бородинские. Jantar: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Елизавета Хлебцы Ржаные, Картошка Вареная, Печень куриная с луком. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|