Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 32,41g | Prot: 130,15g | Carbs: 145,84g.
Almoço: Meggle Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steaks Paprika, Champignons, Aubergine. Jantar: Honigmelonen, Escal Cocktail Shrimps, Laugenbrötchen. Lanches/Outros: Aldi Deutsches Corned Beef. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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