Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 96,08g | Prot: 50,35g | Carbs: 79,15g.
Café da Manhã: Tomaten, Chiquita Banane, Alnatura Kokosraspeln, Chia-Samen, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Almoço: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gekochtes Ei. Jantar: Delikatess Wiener Würstchen, Netto Mozzarella, Aldi Trauben Kernlos, Netto Gouda Jung. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bibianca1994
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