Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 73,27g | Prot: 60,43g | Carbs: 113,70g.
Café da Manhã: Millennium Чёрный Шоколад , Творожная Запеканка с Манкой, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой. Almoço: Масло Подсолнечное, Петрушка, Своє Греческий Йогурт 3,8%, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Помидоры. Jantar: Своє Греческий Йогурт 3,8%, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Рудь Мороженое Каштан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|