Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 47,91g | Prot: 103,60g | Carbs: 127,69g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Fleury Michon Rôti de Poulet, Parmesan (Râpé), Carapelli Huile Olive Bio, Galbani Ricotta, Probios Farro Integrale Whole Spelt. Jantar: Carrefour Lait Demi Écrémé , U Miel de Fleurs, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet -25% de Sel, Vinaigre Balsamique, Tomates, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Oeuf, Avocat, Vin de Table Rouge. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathou_W
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