Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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94,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 65,89g | Prot: 66,00g | Carbs: 135,85g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Butter, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Möhreneintopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Pfannen Frikadelle, Süßkirschen, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt. Lanches/Outros: Plätzchen, Krombacher Fassbrause Mango. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 21enomis
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