Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 55,95g | Prot: 80,03g | Carbs: 146,06g.
Café da Manhã: Мой Торт Киви, Кофе с Молоком, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Almoço: Виктория Печенье Сырное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Сахар, Клубника, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|