Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 62,90g | Prot: 116,77g | Carbs: 123,50g.
Café da Manhã: Air. Almoço: Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Udang Panggang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran), Telur Rebus Lunak. Lanches/Outros: Popcorn. mais...
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Histórico de Peso de nina zulkarnain
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