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Keine Veränderung 😕 aber besser als hoch
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47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 31,26g | Prot: 50,31g | Carbs: 80,48g.
Café da Manhã: Aprikosen, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Drews Marinierte Grüne Peperoni , Dr. Oetker Crème Légère, Gartenkrone Weißer Spargel. Jantar: Senfmüller Wildpeiselbeer Rotwein Senf, Wucherpfennig Wildblumenkäse, Whole & Pure Haferbrot, Chicoree, Erdbeeren. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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