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Einen wunderschönen Guten Morgen,
mit ein bisschen Diziplin fällt auch das Gewicht 💪🏻 Auf jeden Fall ein Schritt in die richtige Richtung 😁
schönes Wochenende 💃
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86,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 45,23g | Prot: 65,64g | Carbs: 311,12g.
Café da Manhã: Suchard Kakao Express, Wiesbauer Beskada, Nutella Nutella, Gelee (Alle Sorten), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Edeka Balsamico Dressing, Gekochtes Ei, Edeka Feta, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel. Jantar: Haribo Cherry Babies , Asia Spezialitäten Thai Curry, Reis (Gekocht). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
moin😀auch dir ein schönes Wochenende und du sagst es Disziplin ist das Zauberwort!💗
weiterhin viel Erfolg bei Abnehmen 😀👍
19 jun 20 por membro: isirun
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Guten Morgen, auch dir ein schönes Wochenende. Disziplin ist das woran ich bei mir leider seit einiger Zeit etwas sehr hapert. Aber dir weiterhin viel Erfolg.👍😂
19 jun 20 por membro: Seybo
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Wow, das hat sich gelohnt 👍. Guten Morgen 👋
19 jun 20 por membro: darlana.
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Guten Morgen, das war aber ein großer Schritt!
19 jun 20 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de kathle07
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