Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 58,04g | Prot: 61,02g | Carbs: 171,34g.
Café da Manhã: Бабаевский Конфета Белочка, Джемы и Варенья, Бисквит, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Сыр Чеддер, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Омлет или Яичница. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Сосиски Молочные, Дубки Колбаса Брауншвейгская, Окрошка. Jantar: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Черешня, Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Бабаевский Конфета Белочка, Свинина Запеченая, Ржаной Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|