|
Вот что значит КД прошли и сразу минус кило
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
521 kcal
|
Gord: 11,54g | Prot: 23,62g | Carbs: 83,27g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Пирожок с Капустой, Домик в деревне Творог 0,2%. mais...
|
|
1859 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|