Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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98,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 38,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 47,10g | Prot: 60,52g | Carbs: 125,52g.
Café da Manhã: Singkong Goreng, Greenfields Choco Malt Milk. Jantar: Cireng, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Oyong, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Pepaya, Cimory Yogurt. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galuhlyestap
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