Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 39,45g | Prot: 66,97g | Carbs: 104,98g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Гречка Отварная. Almoço: Лаваш, Спагетти, Куриное Филе в Сметане. Lanches/Outros: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Хлеб, Творожная Запеканка ПП, Колбаса Докторская. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swarovskaya_official
|