Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 83,82g | Prot: 84,62g | Carbs: 96,00g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Урожай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Laime Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Jantar: Chikalab Chika Biscuit Peanut, SPAR Пирог с Рыбой, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|