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114,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 27,69g | Prot: 72,62g | Carbs: 100,60g.
Café da Manhã: Publix Red Delicious Apple (Large), Whey Gourmet Smooth Peanut Butter Chocolate Whey Protein Shake, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almoço: Mixed Salad Greens, Green String Beans, Great Value Fully Cooked Popcorn Chicken. Jantar: Costco Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Almond Butter. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Thanks, I'll check it out :D
19 jun 20 por membro: euclid1997
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Your progress is obvious, keep up the good work.
19 jun 20 por membro: shirfleur 1
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19 jun 20 por membro: osama samaraii
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Histórico de Peso de euclid1997
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