Jornal de kuklinv, 13 jun 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2013

88 kg Perdidos até agora: 8 kg. Ainda faltam: 4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 junho 2013:

490 kcal

Gord: 33,22g | Prot: 44,76g | Carbs: 0,00g. Almoço: Говядина. mais...

3137 kcal

Exercício: Descansar - 5 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos. mais...

Ganhando 3,5 kg por Semana

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