Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 35,91g | Prot: 55,06g | Carbs: 38,81g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Тофу с рисовой лапшой, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenqa
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