Jornal de cielom1, 18 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
57,2 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1207 kcal Gord: 44,80g | Prot: 111,66g | Carbs: 88,60g.   Café da Manhã: Mg Food Crema di Arachidi K-Bueno, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato,  Mandorle,  Uovo,  Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Almoço:  Funghi Champignon, Tre Mulini Pasta Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella. Jantar: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Melanzana, Certossa Pan Bauletto Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Anderson Quantum 9.0,  Mandorle,  Fragole. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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