Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 34,80g | Prot: 82,33g | Carbs: 101,94g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Almoço: Slakon Конфета Желейная , Редис, Помидоры, Рис Вареный, Желудки Куриные. Jantar: Говядина с Овощами. Lanches/Outros: Творожный Пирог, Зеленое Яблоко, Творожный Пирог. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|