Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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100,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Gord: 56,44g | Prot: 193,68g | Carbs: 253,98g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Continental Cup A Soup Chicken Noodle, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Jantar: Continental, Lots of Noodles, Sushi Rice, Sun (Cooked), Chicken, Breast, Lean, Fried. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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