Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 28,41g | Carbs: 119,10g.
Café da Manhã: Апельсин, Торчин Майонез , Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная. Almoço: Имбирный Чай, Hochland Крем-Сыр, Булочка Зерновая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Ласунка Мороженое Лев. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de София Пололяка
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