Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2013
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 88,77g | Prot: 63,87g | Carbs: 154,25g.
Café da Manhã: Alpenmark Camembert, Aerzener Sonnenblumenbrot, Latte Intero. Almoço: Pane Bianco, Alnatura Camembert, Piselli Cotti (in Scatola), Latte Intero, Zenzero, Aerzener Sonnenblumenbrot, Carne Macinata di Maiale, Gelato. Jantar: Schweppes Original Bitter Lemon, Formaggio di Capra (Morbido), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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