Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 51,35g | Prot: 54,94g | Carbs: 127,90g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão Integral , Itambé Manteiga Extra com Sal, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Lugen Semente de Chia. Almoço: Acelga, Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Brownie, Moreninha do Rio Paçoca (17g), Anchieta Polvilho Azedo , Estrela do Oriente Damasco Seco, Queijo Branco, Lindt Lindor Extra Amargo, Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dea0512
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