Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 76,00g | Prot: 53,93g | Carbs: 186,49g.
Café da Manhã: Semmel, Leberwurstbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Sodexo Currywurst mit Pommes. Lanches/Outros: Banane, Latte Macchiato, Äpfel, Meßmer Früchtetee. mais...
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2848 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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