Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2013
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
539 kcal
|
Gord: 34,46g | Prot: 24,70g | Carbs: 34,20g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Normaler Kaffee. Almoço: Erdbeeren, Salami, Weizenbrötchen. mais...
|
|
2536 kcal
|
Exercício:
kochen - 1 hora, Dirigir - 40 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kartoffelchen
|